少儿口才训练材料 篇9

　　一、积极心态训练(20分)

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)(10分)

　　2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。(5分)

　　3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。(5分)

　　二、口才锻炼(60分)

　　(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)　　本文载于-技巧网评

　　(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。(50分)

　　1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)

　　2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)

　　3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)

　　4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)

　　5、注意讲话时的一些技巧。(10分)

　　A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

　　B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

　　C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

　　D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

　　E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

　　三、辅助锻炼(20分)

　　1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。(4分)

　　2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。(4分)

　　3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。(4分)

　　4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。(4分)

　　5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。(4分

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少儿口才教案【1】第一单元 第一讲 一、教学目标:1、通过训练使学生能够自信大胆进行自我介绍。2、掌握主持人的基本站姿。二、教学难点:1、学生自我介绍的特色性。2、站姿训练的的轻松自然。三、教学过程:1、问好:并向同学们介绍自己。2、自我介绍 1)、引入:同学们，刚才大家都认识了老师，现在也让...

那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。 9、对着镜子训练 建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。 10、自我录音摄像 如果条件...

儿童口才训练方法02 一、基本功口部操：(要求速度越来越快，嘴巴是否有酸胀的感觉)目的：提高咬字器官的力度和灵活度，口齿伶俐。二、吸气和呼气：吸气如闻花香，吐气如吹蜡烛，先吐后吸。目的：更好的控制气息的运用。三、 成语 训练：(告诉大地/悄悄话/告诉蓝天白云三种声音)练习要领：吐字清晰、...

幼儿口才小主持人训练 练呼吸的 方法 1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝---”声，力求平稳均匀持久。4. 数...

儿童口才训练基础篇 一、吸气和呼气 吸气如闻花香,吐气如吹蜡烛,先吐后吸。 目的:更好的控制气息的运用。 内容:和家长比赛一口气“啊”、“数枣子”看谁坚持时间长。(练习气)大声喊出“嘿,嘎,呱”体会腹部变化。(练习力度) 二、成语练习 (告诉大地/悄悄话/告诉蓝天白云三种声音) 练习要领:吐字清晰、发音...

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