热门搜索 :
考研考公
您的当前位置:首页正文

女的脱发原因有哪些 产后脱发保健食疗有哪些

2024-07-19 来源:伴沃教育

女的脱发原因有哪些

营养失调

头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。

内分泌紊乱

头发的生长与内分泌有密切关 系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。

用脑过度

用脑过度的人,使头部血液 主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。

**药的使用

医生介绍,**药里 含 有大 量 的雌激素 和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的**药可使头发更加为黑稠密,殊不知,在女性停止服用后, 往往 会导致脱发,其主要原因是没有同时服用维生素,通过配合服用维生素可防止女性脱发。

电脑长期使用

对于那些从事电脑工作 的人来说,由于长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足 ,最终 导 致脱发,所以,建议女性朋友们不要长期对着电脑,防止脱发。

减肥节食过度

随着“减肥热”的来临,许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示,20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4 。对于减肥 的女性来说,经常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡, 导致所谓的 女性 脱发。

饮食不当

这种饮食方法会头发会 直接 或 间接的 影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛, 导 致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。

产后脱发保健食疗有哪些

1、首乌30克。鸡蛋2个,加水煮沸,鸡蛋煮熟后去壳再煮10分钟,吃蛋饮汤,每天1次。

2、桑寄生30克,花生60克,瘦猪肉100克,煮汤喝。

3、黄精100克,乌鸡250克,吃肉喝汤。

4、桑葚子100克,红糖100克,煮汁,可常饮。


Top