心脏跳动明显可以采取药物治疗、心电监护、生活方式调整等措施进行治疗。
1.药物治疗
若患者存在高血压、高血脂等疾病，可遵医嘱服用硝苯地平控释片、阿托伐他汀钙片等降压药、调脂药来控制血压及血脂水平。这些药物通过扩张血管、降低血黏度等方式改善血液循环，减少心脏负担，从而减轻心脏跳动明显的症状。适用于因高血压、高血脂导致的心脏不适。需定期监测血压、血脂变化并遵循医生指导使用。
2.心电监护
心电监护通常采用便携式设备，如Holter记录仪，连续监测数天至一周的心电信号，以评估心跳情况。此方法可以提供更全面、准确的心律数据，帮助识别异常心跳模式，如室性心动过速、房颤等。适用于无法确定心跳原因或怀疑有潜在心脏问题的患者。
3.生活方式调整
建议患者保持规律作息，避免熬夜；同时增加运动量，每周至少进行三次中等强度的体育锻炼，如快走、慢跑等。良好的生活习惯有助于提高身体素质，增强心脏功能，减少心脏负荷，缓解心脏跳动明显的情况。适用于无器质性心脏病但存在不良生活习惯的人群。
此外，应避免过度饮酒和摄入咖啡因，因为它们可能刺激心脏，加重症状。