提神散热玫瑰薄荷茶
制作：选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得。
帮助消化冰糖薄荷茶
制作：选取薄荷叶5-10片、冰糖或蜂蜜、果汁。将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
振奋精神薰衣草柠檬茶
制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
驱除疲劳菊花人参茶
制作：选取菊花干花蕾4-5颗、人参10-20克。将人参切成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有祛火、明目的作用，两者合用具有提神之效，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
提神健身蜂蜜菊花茶
制作：选取蜂蜜500克、鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。
功效：可以提神健身，消除疲劳。
健脑提神花草茶
制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。
功效：可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神。
最后提醒，选购花茶应该先闻后摸。新鲜花茶闻起来味道很清新，手感也不一样。如挑选菊花茶时，触手松软光滑的菊花质量比较好，而摸起来干燥粗糙可能是往年陈茶。
花茶
伴沃教育还为您提供以下相关内容希望对您有帮助：
养生花茶有哪些搭配
3、千娇百媚花茶配方：茉莉花、粉红玫瑰花等；功效：消脂瘦身，减肥效果显著。4、纤体清道夫花茶配方：玫瑰果、百里香等；功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。5、体内spa花茶配方：桂花、菩提子花等；功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。6、减压花草...
养生花茶的搭配
养生花茶的搭配1 1、玫瑰柠檬养颜茶 食材：玫瑰花、柠檬，美白养颜而且干柠檬片没有新鲜的柠檬酸，口感也很好。功效：养颜，柠檬片含有丰富的维C。方法：开水冲泡即可。2、金盏花茶 食材：玫瑰花、茉莉花、金盏花。功效：祛痘美容，金盏花清凉火气，解毒消炎，治疗失眠~方法：开水冲后闷泡5分钟。3、...
花草茶的功效与作用
金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄，按3:1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。茉莉花茶 茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。洋甘菊茶 洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心...
养生花草茶搭配与功效大全
4. 菊花茶 + 熟地黄茶：滋阴养颜、补肝明目、提高人体免疫力，有助于缓解压力、促进睡眠，还可以预防感冒。5. 菊花茶 + 金银花茶：清热解毒、降血压、解毒消肿，有助于调节身体内部环境，净化毒素、促进代谢。6. 绿茶 + 红枣茶：美容养颜、滋补养生、促进血液循环，可帮助人体排毒、改善皮肤状况，...
花草茶巧搭配来养生
振奋精神薰衣草柠檬茶 制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与...
花草茶养生茶配方
花草茶养生茶有多种配方，以下是一些常见的：1. 玫瑰茶：将干玫瑰花泡在开水中，加上蜂蜜和一点柠檬汁，可以帮助缓解压力，促进睡眠和提高免疫力。2. 金银花茶：将金银花泡在开水中，可以调节身体的湿气，促进排毒和清热解毒。3. 甘草茶：将甘草泡在开水中，可以增强免疫力，抗炎和抗菌。4. 玄参茶：...
花草茶搭配禁忌,科学搭配养生方式!一张清单解决!
当你感觉眼睛不舒适，可以试试喝点花草茶来缓解一下。枸杞+菊花：枸杞3～6粒，菊花3～5朵。推荐用法：将枸杞子、菊花放入杯中，加入沸水冲泡3～5分钟，即可饮用。用于肝火旺盛引起的眼睛干涩、眼睛痒等。活血调经 女子善郁，特别是春天的“伤春”一说不是没有来由的；月经不调、痛经较为普遍。其...
介绍7种具有养生功效花草茶
1枸杞八宝茶 取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。2茅根银花茶 银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。3菊花...
35种花茶的搭配以及功效,养生花茶的搭配与功效大全
需要注意的是,每一种花茶都有自己功效甚至药性,决不能盲目搭配,胡乱混着喝是不利于健康的。大家应该根据自身的体质来搭配,比如热性体质的人宜用性寒的花茶,虚寒体质的人则宜用性温的花茶。在搭配复合花草茶时,配伍不要太多太杂,尽量不要超过3种。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
花茶的搭配表
花茶的搭配方法11 原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。花茶的搭配表3 花茶配方1 花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。花茶配方2 原材料：玉蝴蝶1...