与其喝那些饮料，不如试试多喝这些养生养颜的花茶，给身体带来健康和美丽。
为您准备了几款具有日常保健功效的花茶配方，您可以根据自己的体质和需求泡饮。如果您症状较重可能需要看医就诊。
祛斑茶
玫瑰花、勿忘我、柠檬片
功效：疏肝解郁，消斑美白。适用于黄褐斑、色素沉着，皮肤偏黑，伴急躁易怒，或闷闷不乐，喜欢叹气。
养颜茶
红巧梅、玫瑰茄、胎菊
功效：调节内分泌、祛除暗疮。适用于面部痤疮，红疹暗斑，烦躁上火，口干口苦，便秘。
降压茶
绞股蓝、山楂、三七花
功效：降血脂、降血压。适用于高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖人群。
减肥茶
桃花、绿萝花、金桔片
功效：减肥瘦身。适用于减肥人群。
通便消脂茶
生山楂、番泻叶、陈皮、甘草
功效：通便泻火，降脂祛油。适用于大便秘结，或大便不爽，伴口干口苦，形体肥胖，皮肤油腻，经常发痘痘者。
清肝降火茶
苦丁茶、贡菊、勿忘我
功效：清肝泻火。适用于急躁易怒、口苦目赤、心烦失眠、小便黄赤、咽痛口干。
清心安神茶
百合、枣仁、莲子心
功效：清心安神。适用于失眠、烦躁、多梦、口苦、口干
养心安神茶
百合（特级）、茯苓、西洋参
功效：养心安神。适用于失眠易醒，劳累尤甚，伴倦怠乏力，动则气急。
爽喉茶
胖大海、麦冬、陈皮、桔梗、甘草
功效：养阴解毒，利咽化痰。适用于慢性咽喉炎，口干咽干，少量咳痰或干咳，或声音嘶哑，或咽喉疼痛者。
明目茶
枸杞、贡菊、大枣
功效：补益肝肾，清热明目。适用于经常用眼，感觉眼部发酸发胀，干涩，有时视物模糊。
醒酒茶
葛花、玫瑰茄、生山楂、金桔片
功效：解酒护肝、理气消食。适用于经常饮酒者，酒足饭饱常伤身。
生津止渴茶
乌梅、麦冬、大枣、金桔片
功效：养阴生津止渴，适用于夏天口干口渴，饮不解渴者。
体虚防感茶
生黄芪、绞股兰、大枣、甘草
功效：补气固表、预防体虚感冒。适用于体质虚弱，经常感冒的人。（煎汤代茶）
补虚降糖茶
黄芪、山药、生玉竹、陈皮
功效：补气降糖，补肾益阴。适用于糖尿病患者保健引用，症状有倦怠乏力，少气懒言，便烂食少。（煎汤代茶）
清火降糖茶
苦瓜干、绿萝花、绞股兰
功效：清火降糖。适用于糖尿病患者，血糖或尿糖升高，口苦口干，尿赤便秘。（煎汤代茶）
通便茶
火麻仁、番泻叶、槟榔
功效：润肠通便，理气消胀。适用于习惯性便秘，腹部胀满者。（煎汤代茶）
健脾消食茶
山楂、茉莉花、大枣、金桔片
功效：消食健胃。适用于胃胀胃痛，胃口不佳，消化不良，口臭打嗝
痛经茶
西红花、玫瑰花
功效：解郁活血。适用于妇女经期腹痛，乳胀，月经量少，血块多，色暗。经前连服七天，每日一包，泡茶代饮。
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多喝花茶可以美白祛痘减肥!教你怎样搭配花草茶
1、红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管 2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值 3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降脂肪 消斑美白的花草茶搭配大全 1玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 2桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 3红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 4玫瑰花+...
女性各类体质饮用养生花茶功效对照指南(建议收藏)
薄荷叶迷迭香绿茶：薄荷叶4片，迷迭香3克，绿茶3克，冰糖适量。能清神醒脑，消除疲惫。洋甘菊丁香花茶：洋甘菊3朵，丁香3克，金盏菊2朵，薰衣草1克。能驱散困意、振奋精神，长期饮用能应对困顿、精神萎靡等症状。十一、口腔溃疡 甘草生地茶：生甘草5克，莲心5克，生地黄10克。能滋阴泻火，清热凉血，...
祛斑,祛痘,减肥的花茶怎么配吗
1、紫罗兰+熏衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.2、熏衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 五、减肥的花草茶搭配大全：1、荷叶-清脂，消炎，瘦...
缓解痛经的花茶
缓解痛经的花茶2 调节内分泌玫瑰花茶 原料：当归5克、丹参3克、玫瑰花3克、葛根5克 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补血和血，活血祛瘀，调经止痛，清心除烦 用途：胸痹心痛，脘腹胁痛，心烦不眠，月经不调，痛经闭经。当归芍茶 原料：当归5g、白芍3g、花茶3g。用法：用前二味...
花茶搭配大全功效??
1、紫罗兰-清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。 2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂 对妇科有好处的花草茶搭配大全: 1、牡丹花-和血调经、长期饮用,令您肌肤细嫩,精神饱满 2、勿忘我-补血,活血能有效的调节女性的生理问题 3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经 4、马鞭草-对痛经等妇...
排毒养颜花茶配方大全
排毒养颜花茶配方大全1 1、玫瑰花茶 玫瑰花茶是十大排毒养颜花茶之一,具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润皮肤等功效。可以将适量玫瑰花浸泡30秒再洗净,放入茶杯内加沸水冲泡5分钟,最后加入蜂蜜即可。 2、洛神花茶 洛神花茶具有利尿、消肿以及帮助分解体内多余脂肪的功效,坚持喝洛神花茶可以起到很好的减肥瘦身作用。并且洛神...
脸上有淡斑,喝什么花茶比较好
1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有...
哪些花茶可以祛斑
玫瑰花5克。温开水冲泡。可以活血散淤、治肝胃气痛。三七粉 三七粉活血祛瘀的作用很强大 三七本身就有散淤的作用，不仅可以治疗高血糖、高血脂以及高血压，还可以治疗跌打损伤。服用方法泡酒，打粉，煲汤，外用敷面膜美容！把三七打成粉，弄成胶囊的样子，每天服用，你会发现三七粉祛斑真的很可！藏红花...
痛经茶配方
1、肉桂茶 很多mm都是要漂亮不要健康，在大冬天穿着单薄的衣裳，导致下半身寒气聚集，从而导致月经失调、体质虚弱，加剧了痛经的症状。此时不妨喝一杯气性温和的肉桂茶，帮助调理血气，温补体虚型的身体。如果可以的话，建议使用姜茶外敷或者泡脚，这样寒气能够更快散出。2、益母草茶 直接用益母草熬成汤...
花茶搭配
祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺...4、玉蝴蝶--防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。 5、红花--排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经 6、芦荟--排毒养颜,美白肌肤 去...