吃什么可以帮助跑步

发布网友发布时间：2022-04-19 13:46

共2个回答

热心网友时间：2023-04-28 16:46

跑前吃点香蕉，巧克力啥的，喝一罐红牛（别多喝，以后也少喝，跑前半小时喝一罐），然后热热身，保证跑步牛*，作用类似兴奋剂，没问题的！

热心网友时间：2023-04-28 16:47

额，菠菜。。。。。

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